既上次失聲記後,感冒了一個禮拜的這個晚上
忽然咳到無法入眠,於是決定去找耳鼻喉科報到.
診斷後原來是支氣管炎阿阿阿~
聽起來好恐怖,
他說我喉嚨也還有破洞在,於是擦藥,蒸氣,開藥
而且現在醫學已經中西合併了.
他開的藥丸是西藥(藥丸還印了愛心,星星圖案,我吃的甘願一些,呵)
但藥水說是中草藥(還蠻好喝的)
好酷.
嘿嘿 但是為了避免下一位跟我一樣
硬是 喉糖 枇杷膏 蜂蜜 發瘋咳痰 一些療法亂搞一通.
哈哈 讓我來解釋一下關於支氣管炎.
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[支氣管炎致因]
"急性支氣管炎"
通常發生在罹患感冒或流行性感冒時，
細菌在鼻腔、咽頭及喉頭等處引起急性發炎，繼而波及支氣管所致。
此外，當吸入微生物、過冷空氣、過熱空氣、各種細菌或亞硫酸、瓦斯。
氯氣或一氧化碳等刺激性氣體時，也會引起急性支氣管炎。
"慢性支氣管炎"
係因支氣管黏膜長期受刺激所致。
除了病程較長的急性支氣管炎，會轉變成慢性支氣管炎之外；
空氣污染、抽菸、上呼吸道感染、氣候變化、重複感染感冒病毒等，
都是慢性支氣管炎的致因。
[支氣管炎的發病過程]
"急性支氣管炎"
初期，會出現劇烈咳嗽、頭痛、發熱、全身痠痛、疲勞等類似重感冒的症狀。
如果發燒超過37.5度C且出現呼吸困難、哮喘時，
可能已併發支氣管肺炎、支氣管哮喘或細支氣管炎。
吐黃綠色濃痰，有時痰中帶血。
此症好發於秋末冬初，老人及幼兒尤應小心提防急性支氣管炎的併發症。
"慢性支氣管炎"
病情發展較緩，初期只是冬天較易咳嗽、咳痰，夏天則較無症狀。
隨著病情發展，症狀逐漸加重，咳嗽加劇，痰呈泡沫粘液狀。
慢性支氣管炎大多會重複發生，尤其在寒冷的冬季更易複發。
此外，長期在空氣污濁的環境工作的人，尤應小心提防罹患慢性支氣管炎。
[支氣管炎的治療與居家護理]
"急性支氣管炎"
治療主要以緩解症狀為主，如咳嗽可給予鎮咳劑、發燒則給予退燒藥、
受到細菌感染則給予抗生素；若症狀嚴重時，須照Ｘ光片以查看是否併發肺炎。
最重要的是居家護理，當家人或自己罹患此症時，請多留意以下事項：
患者必須在空氣潔淨的溫暖室內休養。
室內須保持適當的濕度，可燒一壺熱水來製造蒸氣。
可用酒精燈的吸入器或新型的蒸氣吸入器，來維持氣管的濕潤，以減經發炎的現象。
絕對禁煙。
"慢性支氣管炎"
治療最好的方式，就是查明致病因並徹底排除。
若是痰又多又濃，則須給予支氣管擴張劑或去痰劑。
當病情延續過久而出現呼吸困難現象時，則須給予氧氣吸取。
慢性支氣管炎若治療不當，可能引起續發性支氣管擴張症、慢性肺氣腫等難治的併發症，
因此，早期發現、早期治療是很重要的。
慢性支氣管炎患者日常應注意居家環境的清潔、通風、保暖，
避免進入空氣污濁的公共場所，
寒冷的冬季要加強口、鼻、喉、四肢等部位的保暖，
並且多補充營養、避免疲勞、充分攝取水分。
[咳嗽注意事項] ~ 摘自 張國麟耳鼻喉科
支氣管炎最大的困擾,應該是咳咳咳 ~
像我就是一咳好幾分鐘,咳到好像要掏心挖肺,五臟六腑都快出來了
也真的有幾次咳到吐了,然後咳得太用力而眼淚直飆.
可是咳嗽又很傷聲帶.所以來談談關於咳嗽.
1.一般而言,支氣管炎需5~14天才能治癒.
病患服藥3天後,雖症狀稍獲改善,但並未根治,須追蹤治療,
否則容易復發造成所謂慢性支氣管炎甚至是肺炎,而使咳嗽更難控制.
2.冰冷,太甜,燒烤,油炸,辛(酸)辣等口味較重的刺激物以及太乾的食物(如餅乾等)宜少吃.
因甜的食物會生痰,故當咳嗽有痰時宜少吃,菸酒也應避免.
咳嗽期間,特別是有夜咳或平時腸胃不好者,油炸及油膩不好消化的食物不要吃
以及睡前二小時內(即宵夜)不要吃東西.
3.咳嗽時香蕉,芒果,橘子 ,西瓜,水梨,蓮霧宜少吃,
盡量避免較寒性(冷底)的飲食和瓜類水果(如西瓜,香瓜,哈密瓜等),
同時盡量少吃"發"性飲食及水果(如:芒果,木瓜,草莓,奇異果等易引發氣管敏感的水果).
等疾病痊癒後再吃.因香蕉,芒果內含干擾素,會降低身體的抵抗力,
而西瓜和橘子則會加重夜間劇咳.
其餘如鳳梨,柳丁,葡萄柚,楊桃等水果皆可食用不需忌口.
4.多喝溫開水,無色不冰的電解質飲料(18歲以下,市售電解質飲料如:舒跑等,
應加水稀釋一半,以避免造成腎臟負擔)可以喝,但不要太甜,
含有咖啡因飲料如:可樂,咖啡及濃茶和冰冷的飲料最好不要喝.
從冰箱拿出的飲食宜先放至冰箱外至室溫時再食用,以免刺激氣管,使咳嗽加劇.
5.使用冷(暖)氣機,除濕機或電暖器時,會降低室內溼度,使空氣變得乾燥,
如此氣管會更加敏感且黏痰也不易咳出.故可再房間內放置一臉盆水,
曬濕衣服(或濕毛巾)和多吸熱蒸氣,才能使空氣維持一定溼度.
當使用除溼機時,盡量將是內濕度維持在60~70%左右或"乾爽"情況下.
且應等病患離開房間時再使用除濕機,以免病患水分過度流失.
6.成人每日至少需喝2500c.c.以上的水,相當於兩個寶特瓶(1.25L)的容量.
水分若涉取不夠,則痰液太黏較無法排出,即使要笑在好也無法完全發揮應有的作用.
同時咳嗽次數或鼻涕會因排痰而暫時變多,宜了解.
7.早,晚溫差大及出門時盡量戴口罩,以免冷空氣刺激氣管.
如有過敏性鼻炎或易過敏咳的病患,
除上述情形應戴口罩外,在氣溫低時,頸部也需要保暖(如穿著高領衣物或戴圍巾),
並穿著襪子避免腳部接觸冷空氣.
這是因為鼻,頸,與腳部對於冷空氣非常敏感,容易引發溫差造成的過敏病.
所以當進入冷氣環境時(如辦公室,百貨公司,公車或捷運等)宜戴口罩數分鐘,
等到氣管適應冷空氣後再拿掉,以免冷空氣刺激氣管,從冷氣環境出來時則不需戴口罩;
運動前宜做暖身運動,且應避免劇烈運動(特別是有氣喘病史者).
8.盡量少至公共場所及空氣不良之地方.
少吸入刺激物:如二手菸,廢氣等,故建議戴口罩.
有抽菸習慣者,咳嗽期間盡量不要再抽菸.
打掃時盡量使用吸塵器,定時清潔濾網(如冷氣機或空氣清靜機等),
減少室內灰塵堆積.
*咳嗽是很常見的症狀,但也可能是嚴重疾病(如:肺炎,肺結核,氣管及肺部腫瘤等)的先兆,
所以當咳嗽已服藥超過10~14天仍未見改善或平常便有慢性咳嗽的患者,
這陣子雖未感冒但咳嗽忽然變得較厲害,或咳出的痰與平常不一樣,
如:痰有血絲(特別是抽菸者,老人等),都須特別注意,需要時宜至醫院做胸部x光檢查,
以排除其他嚴重疾病的可能性.
這陣子(特別是小孩子及老人)雖未感冒但咳嗽突然變得較厲害,服藥後仍未改善,
需詢問有無嗆到東西的病史,需要時宜至醫院做胸部x光檢查,以排除氣管異物的可能性.
喔 ,我一字一字key完,發現打逐字搞也是不好賺的說.
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